立秋时节已来，但天气一直持续夏季高温，那如何才能做好养生呢?巃汁味提醒大家要记住一个字，那就是“润”，滋阴润肺才是养生的重点。

　　中医认为肺主秋季，而燥又为秋季之主气，肺通过鼻与外界连接，很容易被秋燥所伤，作为时刻关注养生的巃汁味想要告诉大家，这个时候要想保护好你的肺，可以通过食疗的方法。在饮食上，可以多吃一些芝麻、核桃、酸奶和雪梨等，还有一个好方法就是喝一些养生粥进行滋补。

　　巃汁味作为专门为消费者制作养生粥的存在，建议大家在平时，要多喝一些具有养生作用的粥类食物，养生粥对于女性还可以起到美容养颜的作用，通过多次补充养生粥，能够帮助人体补血益气。在早上喝一杯粥还能够唤醒一天的神清气爽，你也可以搭配美味的包子食用，为人体补充充足的营养物质。

　　自上市之日起，巃汁味就开始研究各类养生粥的制作方法，为了能够制作出多种口味，它还向养生专家咨询过有关养生的搭配，如今已经推出了多种口味供消费者享受。有养胃黄金粥、养生皮蛋粥、黑玉营养粥、谷香杂粮粥......通过简单的搭配，让谷类可以很好的造福于人类，也为人类带去健康。

　　如今人们对于养生也是格外的关注，不光在立秋之际，任何时候都要关注好自己的健康问题。除了要学会养肺之外，还要学会养胃，它们都是人体的一部分，只有把它们保护好，你才能够健康的享受生活，所以巃汁味特此强调，早餐是不可以省略的!通过养生就可以让你看到很多的问题，在饮食上也会有所注意。

　　对于大多数人来说，早餐都是没有食欲的，但是你却不可以省略，巃汁味为了能够带动起大家的食欲，不断地研究早餐的制作，推出多种不油腻但又有营养的美食，就比如说水晶饺系列、瓦罐煨汤系列和悠味大包系列，吃起来不会让人感觉无味，但还不会重口，及其适合人们用来做早餐。

　　有关养生方面的咨询就是，在早上要吃一些清淡的食物，高油脂的食物还会引发高血压等疾病，所以你的一些不良饮食习惯都会有可能成为你多年之后年老体弱的原因，早餐和营养粥搭配可以均衡营养，减少肠胃的负担，如今众多的肥胖症患者都有可能是这样造成的，所以，听巃汁味一句话，为了你的身体健康，重视起你的饮食吧!

　　要想健康幸福的生活下去，养生是必不可少的，所以为了你健康的身体，快行动起来到巃汁味吃早餐吧